薑黃時蔬咖哩 ::: 料理教室 - 壓力鍋,平底鍋,朝日調理器

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不添加含有過多的勾芡、鹽分及鈉的咖哩塊，用薑黃粉來做健康無負擔的咖哩

用薑黃粉及咖哩粉來做出健康無添加的美味咖哩

材料

南瓜半顆
紅蘿蔔一條
馬鈴薯一顆
蘑菇適量
洋蔥半顆
紫洋蔥半顆
咖哩粉 2匙
薑黃粉 1匙
水200cc

第1步將所有食材通通放入零秒活力鍋中。
第2步薑黃粉跟咖哩粉放入水中攪拌均勻後，倒入零秒活力鍋中。
第3步蓋上鍋蓋放上紅色配重洩壓閥，開中小火加熱。
第4步紅色配重洩壓閥大幅搖晃時熄火，等待黃色壓力指示器下降即可開蓋。
第4步詳細影音食譜

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第1步將所有食材通通放入零秒活力鍋中。
第2步薑黃粉跟咖哩粉放入水中攪拌均勻後，倒入零秒活力鍋中。
第3步蓋上鍋蓋放上紅色配重洩壓閥，開中小火加熱。
第4步紅色配重洩壓閥大幅搖晃時熄火，等待黃色壓力指示器下降即可開蓋。
第4步詳細影音食譜