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五香風味滷肉

5分鐘

比起用一般鍋子熬煮,用零秒活力鍋只要加壓5分鐘,就能事半功倍輕鬆完成嚕

香噴噴的滷肉用活力鍋烹煮快速又方便,非常適合上班族的快速料理

材料

排骨豬肉.........500g
水煮竹筍.......... 1根
生薑...................1段
五香粉...............1小匙

調味料

酒........................ 1 杯(200cc)
醬油 ...................3 大匙(45cc)
砂糖 ...................4 大匙
水 .......................1/4 杯(50cc)
青江菜............... 2 株

作法

 

第1步  

先將排骨肉放入活力鍋中煎燒至表面上色,取出排骨肉,將鍋中多餘的油脂去除,再將排骨、竹筍、五香粉、調味料依序放入鍋中,蓋上鍋蓋。

 五香風味滷肉_零秒活力鍋

第2步  
設定紅色配重洩壓閥以中大火加熱,配重洩壓閥開始大幅度搖晃後,轉小火加熱5分鐘後熄火, 等待黃色壓力指示器下降即可開蓋。

 
五香風味滷肉_零秒活力鍋 

第3步  
將每株縱切成4等分的青江菜與1/4杯的水(份量外)放入全能鍋中,汆燙至青江菜變軟。烹煮好的滷肉成盤,擺上青江菜就完成了。

 
五香風味滷肉_零秒活力鍋 
 第4步  

詳細影音食譜

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