料理教室
RECIPE
海鮮羹
這是一道南部辦桌等級的豪華料理——超澎湃海鮮羹,用料滿滿、工序細緻,
但只要有一個小幫手「壓力鍋蒸籠」,就能讓繁瑣的準備流程變得輕鬆有效率!
食譜說明
調理器具
全能輕巧鍋 / 零秒活力鍋
調味料
高湯
1000cc
香菇水
300cc
冰糖
適量
白胡椒粉
適量
醬油
適量
烏醋
適量
◎ 步驟 1|備料汆燙
蔬菜、海鮮切絲或切塊,用蒸籠分別汆燙,海鮮加米酒與鹽更鮮甜。
◎ 步驟 2|炒蛋酥
在輕巧鍋熱油,蛋液倒入炒碎,煎至金黃酥脆後盛起備用。
◎ 步驟 3|爆香炒料
用同鍋炒扁魚、香菇、蝦米、蒜末、薑末,炒出香氣後倒入高湯與香菇水,小火燜煮 10 分鐘。
◎ 步驟 4|加料調味
加入蛋酥、蔬菜、筍絲與紅蘿蔔絲,調入冰糖、白胡椒與醬油。
◎ 步驟 5|勾芡收尾
加太白粉水拌勻,最後拌入燙熟海鮮、烏醋提味,就完成啦!
注意事項:
蔬菜切絲後用傳統方式很難撈,用蒸籠直接一提解決,超級適合大量準備!