料理教室
RECIPE
大豆糙米飯
搭配黃豆一起煮,再用朝日零秒活力鍋高效加壓,
黃豆的自然甜味能中和糙米的澀味,煮出來的米飯不只柔軟香Q,連小朋友也超喜歡!
食譜說明
調理器具
零秒活力鍋
使用材料
糙米
200cc
黃豆
200cc
水
250cc
黑芝麻
適量
◎ 步驟1
糙米與黃豆分別洗淨,黃豆提前浸泡4小時以上。
◎ 步驟2
將糙米、黃豆、水(約250cc)一同放入朝日零秒活力鍋內。
◎ 步驟3
蓋上鍋蓋,啟動加壓模式,加壓約5分鐘後熄火。
自然洩壓,等待黃色指示下降後開蓋,用飯匙輕輕拌鬆。
自然洩壓,等待黃色指示下降後開蓋,用飯匙輕輕拌鬆。
◎ 步驟4
盛盤後可灑上芝麻點綴,搭配蔬菜、煎魚,就是一餐營養滿分的輕食料理!
注意事項:
黃豆建議事先浸泡4小時以上,煮後更綿密好入口。