料理教室
RECIPE
番茄豬肉烏龍麵
在山上起霧的清晨、或是星空下的夜晚,來一碗熱騰騰的番茄豬肉烏龍麵,不只能瞬間暖胃,更能療癒每位露營人的心。
這道料理不需要繁瑣技巧,只要備好食材與一支好鍋——像是我們今天用的《朝日全能平底鍋》,就能在戶外也煮出媲美居家餐桌的美味!
食譜說明
調理器具
全能平底鍋
使用材料
豬里肌
200g
番茄
3顆
烏龍麵
2份
雞蛋
2顆
蔥花
少許
調味料
醬油
2大匙
番茄醬
4大匙
細砂糖
1小匙
鹽
1/2小匙
白胡椒粉
1小匙
香油
2小匙
◎ 步驟1
先將豬肉切小塊備用。
打兩顆蛋,攪拌均勻。
蔥切碎、番茄切泥狀(也可事先準備在密封袋中帶去山上)。
打兩顆蛋,攪拌均勻。
蔥切碎、番茄切泥狀(也可事先準備在密封袋中帶去山上)。
◎ 步驟2
先熱油,倒入番茄泥以中火炒至軟爛,接著加入醬油與番茄醬調味。
放入豬肉塊翻炒至上色,再倒入約1000cc熱水。
放入豬肉塊翻炒至上色,再倒入約1000cc熱水。
◎ 步驟3
先熱油,倒入番茄泥以中火炒至軟爛,接著加入醬油與番茄醬調味。
放入豬肉塊翻炒至上色,再倒入約1000cc熱水。
放入豬肉塊翻炒至上色,再倒入約1000cc熱水。
◎ 步驟4
在另一個爐子上放上天使全能湯鍋,煮滾一鍋水,放入冷凍烏龍麵燙煮至熟後撈起。接著泡入冷水中靜置,讓口感更Q彈。
此時番茄豬肉湯底已煮滾,打開鍋蓋加入細砂糖、鹽、白胡椒與香油調味。
最後沿著筷子慢慢倒入蛋液,畫圈讓蛋液自然成型,微微攪拌即可關火。
此時番茄豬肉湯底已煮滾,打開鍋蓋加入細砂糖、鹽、白胡椒與香油調味。
最後沿著筷子慢慢倒入蛋液,畫圈讓蛋液自然成型,微微攪拌即可關火。
◎ 步驟5
盛上一碗湯,依自己喜好加入烏龍麵量,撒上蔥花與番茄塊,就完成這道營養與美味兼具的番茄豬肉烏龍麵!
注意事項: